Cómo Adelgazar Bebiendo Agua con Limón en Ayunas

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Saludos, joven atleta. ? ¿Cómo van esos entrenamientos? Hoy te revelaré un truco –tan fácil– para adelgazar, que no te lo creerás al principio.

Cuando te levantes por la mañana: bébete un vaso de agua con jugo de limón.

Así de sencillo. ?

Nunca subestimes las propiedades de esta fruta cítrica. El limón es beneficioso para tu salud. ?

Los Magníficos Beneficios del Limón

  • Es rico en vitamina C, el complejo B y la vitamina P.
  • Combate la gripe y los resfriados.
  • Expulsa las toxinas del estómago y del hígado.
  • Reduce la presión arterial alta.
  • Descongestiona las vías respiratorias.

Podría mencionarte muchos otros beneficios. De hecho, todo este artículo pudiese tratar acerca de las propiedades del limón (y contendría tanta información, que se dividiría en tres capítulos). Así es de nutritivo. ?

Pero, estás aquí para bajar unos kilitos, ¿no? ¡Genial! Te voy a enseñar cómo preparar esta bebida milagrosa, para que te la tomes cada mañana y te pongas en forma muy pronto.

Cómo Preparar el Agua con Limón

La tienes fácil, amiga. Preparar tu agua con limón es más sencillo que licuar un batido DETOX. Sólo necesitas un vaso limpio, agua tibia y un solo limón.

  1. Cortas el limón en dos mitades.
  2. Exprimes una -o las dos mitades- en un vaso vacío.
  3. Viertes agua hasta el tope.
  4. Mezclas con una cuchara.
  5. Y agregas una mitad del limón entero al vaso.

Debería verse así:

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Te dije que era fácil. ?

Elimina la Grasa Abdominal con el Agua con Limón

A estas alturas, tal vez estés preguntándote: “¿Y cómo voy a bajar de peso bebiendo esto todos los días?” ?

Verás, el limón contiene ácidos que eliminan la grasa sobrante del cuerpo. Si lo consumes en ayunas, el efecto es aún mayor.

Piénsalo: el estómago está libre de trabajo a primera hora de la mañana. No está digiriendo ningún alimento (hace horas que procesó la cena). Si lo único que ingiere es un vaso de agua con limón, los ácidos no tendrán interrupciones para limpiar el organismo y despedir la grasa de ese bonito cuerpo.

Además, el agua te hidratará para que comiences el día en grande.

Tengo hambre en las mañanas. ¿Cuándo puedo desayunar?

Quince minutos después de beber tu agua con limón.

Ahora te toca a ti

Si estás escéptica con los milagros de este hábito, lo entenderé. Pero, te pido que lo intentes. Después de todo, es algo muy fácil de hacer y no ocupa tiempo. Comienza tu día con un vaso de agua con limón y mantén esta rutina durante una semana. ¡Te apuesto a que te sentirás maravillosa! Con más energía, el estómago más ligero, menos ansiedad y un aliento fresco. (¡Te dije que los beneficios eran incontables!) ?

¿Ya has probado este truco? ¿Cuáles fueron los resultados? ¿Cuáles otros ingredientes agregarías? ¿Te verde? ¿Jengibre? ¿Te negro? Recuerda compartir tus experiencias con nosotros porque JUNTOS vamos a lograr nuestros ABDOMINALES VERDADEROS. ?